Cena premierowa 99 zł tylko do śr 2.12, 20:00 · potem 119 zł
Nieznośny ból miesiączkowyTabletka. Termofor. Odwołane plany.

Chcesz w końcu poczuć ulgę w pierwszy dzień okresu?

25 naturalnych sposobów, które mogą przynieść Ci ulgę przy bólu miesiączkowym – dla kobiet, które mają dość słyszenia „taka Twoja uroda” i chcą wreszcie zrozumieć swoje ciało.

25 sposobówczęść metod za darmo+ 3 bonusy12 lat praktyki
Materiał edukacyjny. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej.Cena premierowa 99 zł tylko do 2.12, 20:00
Okładka bonusu „Twój plan na 3 cykle”
Okładka bonusu „Apteczka na okres”
Okładka bonusu „Lista badań”
Okładka e-booka „25 sposobów na ból miesiączkowy”
+ 3 bonusy

Co miesiąc ten sam scenariusz?

Teraz

Odwołane plany, druga tabletka, która i tak nie działa do końca, i myśl: „tak już mam”. Wyjazdy i ważne spotkania planujesz pod kalendarz okresu.

Może być tak

Wiesz, co dzieje się w Twoim ciele i czym możesz je wspierać. Apteczkę kompletujesz dzień–dwa przed okresem, a na pierwszy dzień masz plan zamiast przeczekiwania.

Gdzie jesteś dziś

Jak bardzo boli Cię pierwszy dzień okresu?

Oceń swój typowy ból: 0 to brak bólu, 10 to najgorszy, jaki potrafisz sobie wyobrazić.

Kliknij swój ból w pierwszy dzień okresu (0–10):

0 · nic nie czuję10 · nie da się funkcjonować

Okres raczej Ci nie przeszkadza

Super! E-book przyda Ci się profilaktycznie – szczególnie lista NORMA / NIENORMA i rozdział o kolorze krwi.

Da się żyć, ale czujesz go cały dzień

To dobry moment, żeby zacząć działać. Zacznij od metod za 0 zł z Bonusu 2 i od dziennika z Bonusu 1.

Ból zaczyna rządzić Twoim dniem

Wybierz po jednej metodzie z każdej kategorii i prowadź dziennik przez 3 cykle. Jeśli ból narasta z cyklu na cykl, porozmawiaj z ginekologiem.

Okres decyduje za Ciebie

Odwołujesz plany i liczysz godziny do kolejnej tabletki. Zacznij od listy NORMA / NIENORMA w e-booku i od Bonusu 3, a potem dobierz po jednej metodzie z każdej kategorii.

Taki ból to sygnał, nie „uroda”

Najpierw diagnostyka u ginekologa – w Bonusie 3 masz listę badań z dniem cyklu. Naturalne metody z e-booka mogą być wsparciem obok leczenia.

Wiesz, co jest normą, a co sygnałem do lekarza
Masz apteczkę gotową, zanim zacznie boleć
Po 3 cyklach widzisz w dzienniku, co przynosi Ci ulgę

Ta sama skala jest w dzienniku z Bonusu 1. Każdy organizm reaguje inaczej, efekty są indywidualne.

Chcę kupić za 99 złE-book + 3 bonusy · PDF od razu na maila
W zestawie

3 bonusy, żebyś wiedziała, od czego zacząć

Boisz się, że przy 25 sposobach nie będziesz wiedziała, od czego zacząć? Dlatego do e-booka dostajesz trzy gotowe narzędzia – w cenie e-booka.

Okładka bonusu „Twój plan na 3 cykle”
Bonus 1

Twój plan na 3 cykle

Dziennik cyklu, podsumowanie 3 cykli i checklista „Kiedy do lekarza?”. Zobaczysz, co realnie Ci pomaga, i będziesz monitorować swoje postępy.

Okładka bonusu „Apteczka na okres”
Bonus 2

Apteczka na okres

Lista rzeczy od tych, które masz już w domu (0 zł), po inwestycje na lata, z numerami metod z e-booka. Skompletujesz ją przed najbliższym okresem.

Okładka bonusu „Lista badań”
Bonus 3

Lista badań przy bolesnych miesiączkach

Badania hormonalne, USG i badania w kierunku infekcji – z dniem cyklu, do omówienia z ginekologiem.

Chcę kupić za 99 złE-book + 3 bonusy · PDF od razu na maila
Skąd ten ból

To NIE jest „taka uroda”.

Za skurcze odpowiadają głównie prostaglandyny – kurczą macicę i ograniczają jej dopływ tlenu. Odczuwanie bólu może nasilać napięcie w miednicy, stres, niedobory (magnez, żelazo, omega-3) i stan zapalny.

Silny ból może też mieć przyczynę, którą trzeba zdiagnozować, np. endometriozę, adenomiozę czy mięśniaki. Dlatego w e-booku łączysz naturalne wsparcie z obserwacją i badaniami.

„Twoje ciało nie jest zepsute – potrzebuje troski, nie tłumienia.”

Chcę kupić za 99 złE-book + 3 bonusy · PDF od razu na maila

To dla Ciebie, jeśli…

  • okres boli Cię tak, że odwołujesz plany albo bierzesz wolne,
  • chcesz naturalnego wsparcia obok tego, co zalecił lekarz,
  • chcesz wiedzieć, czy Twój okres jest normalny (cykl, kolor krwi, objawy),
  • planujesz ciążę i chcesz zadbać o cykl już teraz.

To nie dla Ciebie, jeśli…

  • szukasz jednej cudownej tabletki i nie chcesz nic zmieniać,
  • masz silne objawy alarmowe i jeszcze nie byłaś u lekarza – najpierw diagnostyka.

Masz zalecone leki? Kontynuuj je zgodnie z zaleceniem lekarza. Ten e-book to naturalne wsparcie obok leczenia, nie zamiast niego. Nie odstawiaj leków na własną rękę.

Co dokładnie dostajesz

25 sposobów – takich, które pasują do Twojego budżetu i Twojego bólu

Okładka e-booka
ponad 70stron konkretów w PDF
Strona e-booka: Kategoria III – medycyna ludowa, chińska i domowe zabiegi
25sposobów do wyboru
Strona e-booka z 4 kategoriami metod
4kategorie metod
Bonus 1Bonus 2Bonus 3
+ 3bonusy do druku
0 zł
metody, na które nie wydasz ani złotówki
kilkanaście zł
proste domowe sposoby, które zrobisz sama
u specjalisty
zabiegi i urządzenia, o których mało kto Ci powie
Czym jest normalna miesiączka, a czym nie?Wiesz, czy Twój okres to jeszcze norma, czy sygnał do lekarza.
Co mówi kolor krwiRozumiesz, co Twoje ciało może mówić o hormonach.
10 możliwych przyczyn silnego bóluWiesz, o co pytać lekarza i czego nie ignorować.
Anatomia i napięciaMetody manualne – domowe i u specjalisty – oraz ćwiczenia, które pomagają rozluźnić napięcie w miednicy.
Zioła, suplementacja i aromaterapiaCo i jak stosować, z zasadami bezpieczeństwa i przeciwwskazaniami.
Medycyna ludowa, chińska i domowe zabiegiSposoby do zrobienia w domu, także w trakcie bólu.
Zabiegi i urządzeniaCo warto wiedzieć, zanim pójdziesz do specjalisty.
Pytania i odpowiedzi + bibliografiaMiędzy innymi: „czy odstawić leki?” i „jakie badania zrobić?”.
Chcę e-book – 99 złPDF przychodzi od razu na maila i zostaje z Tobą na zawsze.
Ela Wichowska trzyma tablet z e-bookiem „25 sposobów na ból miesiączkowy”
Kto napisał ten e-book

Cześć, jestem Ela

Od ponad 12 lat zajmuję się terapiami naturalnymi w zakresie płodności i pracy hormonów. Jestem dyplomowaną fitoterapeutką i studiuję dietetykę.

Kobiety przychodzą do mnie z różnymi sprawami, a w ankiecie prawie zawsze wpisują to samo: bolesne miesiączki. I dodają: „ale to chyba normalne”. Ten e-book to moja odpowiedź na to zdanie.

@plodnosc.naturalnie

Opinie o e-booku

Co mówią czytelniczki i specjalistki

„Ebook jest rewelacyjny. O niektórych metodach wcześniej słyszałam i część stosuję, ale wiele jest dla mnie zupełną nowością. Bardzo dużo merytorycznej wiedzy, przekazanej w sposób przystępny dla młodej kobiety. (…) Każdy znajdzie w nim metodę dla siebie. (…) Wspaniałe narzędzie, które bardzo pomogło, a wprowadziłam dopiero kilka drobnych zmian.”

Czytelniczka e-booka

„Na plus zdecydowanie, bo jestem w stanie wytrzymać każdy okres i nie zaczyna się skrzepem, tylko normalnie krwią. (…) Nawet podpaski zmieniłam na bezzapachowe – po jednym okresie czułam różnicę już. (…) I śledzę cykl.”

Czytelniczka e-booka

„Jako dietetyk uważam, że e-book jest bardzo pomocny dla pacjentek z bólami miesiączkowymi, ale nie tylko. On optymalizuje wiedzę na temat prawidłowych miesiączek, dając gotową receptę na wszelkie nieprawidłowości. Wszystko jest dokładnie wytłumaczone, a metody są przystępne i mega praktyczne. Bardzo polecam tego e-booka wszystkim dziewczynom, którym nie podobają się ich miesiączki. Gdybym miała bolesne miesiączki, na pewno bardzo szybko bym przestała po przeczytaniu tego e-booka.”

Joanna Szczepińska-Czerwińska, dietetyk

„Jako ekspertka ds. odżywiania niektóre metody od lat stosuję u podopiecznych zmagających się z bolesnymi miesiączkami oraz u pacjentek z adenomiozą czy endometriozą, by wspomóc leczenie i zmniejszać objawy oraz stan zapalny, i widzę ogromną skuteczność po wprowadzeniu samych zmian z zakresu suplementacji. Efekty są super. (…) Ebook bardzo otwierający głowę i dający dużo możliwości do pracy z intensywnym bólem menstruacyjnym. Drogie Panie, żadna kobieta nie powinna tak cierpieć. Bolesne miesiączki to nie jest norma!”

Ekspertka ds. odżywiania

Skąd pochodzą opinie: zbieram je osobiście i publikuję tylko opinie osób, które przeczytały e-book przed premierą lub stosowały opisane w nim metody i podzieliły się swoimi rezultatami. Są publikowane za ich zgodą, bez zmian w treści (pominięte fragmenty oznaczono „(…)”). Wyrażają osobiste zdanie i doświadczenia autorek – nie są obietnicą efektów. Każdy organizm reaguje inaczej, a e-book nie zastępuje konsultacji lekarskiej.

Chcę kupić za 99 złE-book + 3 bonusy · PDF od razu na maila
Przeczytaj, zanim kupisz

Ważne

  • E-book ma charakter edukacyjny i wspomagający. Nie jest poradą medyczną, nie służy do diagnozowania ani leczenia i nie zastępuje konsultacji z lekarzem.
  • Silny, narastający lub nietypowy ból zawsze skonsultuj z ginekologiem.
  • Badaj się regularnie. W Bonusie 3 masz listę badań do omówienia z lekarzem.
  • Zioła, suplementy, olejki i zabiegi skonsultuj ze specjalistą – szczególnie w ciąży, podczas karmienia, przy chorobach przewlekłych i przyjmowanych lekach.
Cena

Policz, ile kosztuje Cię jeden bolesny okres

Tabletki, dzień wolny, odwołane plany. I tak co miesiąc. E-book kupujesz raz i wracasz do niego w każdym cyklu.

do śr 2.12, 20:0099 zł
do śr 9.12, 20:00119 zł
do ndz 20.12, 23:59 · zamknięcie149 zł
od pon 21.12 · sprzedaż zamkniętawraca w lipcu 2027
Kupuję – e-book + 3 bonusy za 99 zł →Cena brutto, taka sama dla wszystkich – zależy tylko od dnia zakupu. PDF od razu na maila.

Nie zostajesz z tym sama

Masz pytanie do e-booka? Odpisz na maila, który dostaniesz razem z nim – odpowiem Ci.

Najczęstsze pytania

Zanim kupisz

Czy e-book wyleczy mój ból?

Nie. To materiał edukacyjny, który pokazuje naturalne metody wspierające. Przyczynę bólu powinien ocenić lekarz – e-book pomoże Ci przygotować się do tej rozmowy.

Biorę leki. Czy to dla mnie?

Tak, jako wsparcie. Jeśli masz zalecone leki, kontynuuj je zgodnie z rekomendacją lekarza – e-book jest obok leczenia, nie zamiast. Każdą zmianę w lekach omów z lekarzem.

Ile ma stron?

E-book ma ponad 70 stron, do tego 3 bonusy do wydrukowania: „Twój plan na 3 cykle”, „Apteczka na okres” i „Lista badań przy bolesnych miesiączkach”.

Mam endometriozę (albo podejrzenie).

Działaj z ginekologiem. Naturalne metody mogą być wsparciem obok leczenia, nie zamiast niego.

Czy to naprawdę działa?

Dla części metod są badania naukowe (znajdziesz je w bibliografii), ale nie każdej kobiecie pomoże wszystko. Dlatego masz 25 sposobów do wyboru i dziennik, w którym sprawdzisz, co przynosi ulgę właśnie Tobie.

Jak szybko zobaczę efekty?

Tego nie da się obiecać – to zależy od przyczyny bólu i Twojego organizmu. W e-booku proponuję stosować wybrane metody przez 2–3 cykle i zapisywać ból w dzienniku. Jeśli ból się nie zmienia albo narasta, idź do lekarza.

W jakiej formie i jak szybko dostanę e-book?

PDF razem z trzema bonusami, od razu na maila po płatności.

Czy mogę zwrócić e-book?

To treść cyfrowa dostarczana od razu. Zgadzając się na dostarczenie przed upływem 14 dni, tracisz prawo odstąpienia od umowy – szczegóły w regulaminie.

Czy będzie można kupić później?

Sprzedaż trwa do 20.12, 23:59. Kolejna edycja najwcześniej w lipcu 2027.

Masz dwie drogi

Możesz dalej przeczekiwać każdy okres z termoforem i liczyć, że kiedyś przejdzie samo. Albo zacząć już przed najbliższym cyklem i sprawdzić, co przynosi ulgę Twojemu ciału.

Chcę kupić za 99 zł →Sprzedaż do 20.12, 23:59. Następne otwarcie najwcześniej w lipcu 2027.
E-book + 3 bonusy
99 zł
Chcę kupić